Sauna

Das Sportfit Salgesch vefügt über eine moderne Finnische Sauna :

- Temparatur von 85° C, Luftfeuchtigkeit 15-20%

- 2-3 x 15 Minuten; nach jedem Saunagang duschen und abkühlen ins Kaltwasserbecken, dies fördert die Durchblutung.

Sauna finlandais :

- température 85° C, humidité de l'air 15-20%

- 2-3 x 15 minutes; se doucher après chaque passage dans le sauna et se refroidir dans le bassin d'eau froide améliore la circulation sanguine.